ПОВЫШАЕМ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ 💼
10 января, 22:14
После праздников вернуть работоспособность помогут простые, но важные шаги:
1. Свет и режим. Вставайте в рабочее время и 15 минут проводите у окна. Свет reset-ит ваши биоритмы.
2. Легкая еда и вода. Сделайте упор на белок (рыба, яйца) и овощи. И не забывайте пить воду – обезвоживание вызывает усталость.
3. Короткие прогулки. 20-30 минут на свежем воздухом днем улучшат кровообращение и снимут сонливость.
4. Ранний отбой. Хотя бы на неделю ложитесь спать на час раньше – это главный источник энергии.
Как помогает коллаген?
Тонус организма начинается со здоровья соединительной ткани. «Первый Живой Коллаген» работает на этом уровне:
✅ Улучшает питание клеток, давая энергию.
✅ Поддерживает суставы и сосуды, обеспечивая легкость движения и ясность ума.
✅ Способствует восстановлению и крепкому сну благодаря глицину.
1-2 ложки по утрам, запивая водой!
БАД. Не является лекарственным средством.
1. Свет и режим. Вставайте в рабочее время и 15 минут проводите у окна. Свет reset-ит ваши биоритмы.
2. Легкая еда и вода. Сделайте упор на белок (рыба, яйца) и овощи. И не забывайте пить воду – обезвоживание вызывает усталость.
3. Короткие прогулки. 20-30 минут на свежем воздухом днем улучшат кровообращение и снимут сонливость.
4. Ранний отбой. Хотя бы на неделю ложитесь спать на час раньше – это главный источник энергии.
Как помогает коллаген?
Тонус организма начинается со здоровья соединительной ткани. «Первый Живой Коллаген» работает на этом уровне:
✅ Улучшает питание клеток, давая энергию.
✅ Поддерживает суставы и сосуды, обеспечивая легкость движения и ясность ума.
✅ Способствует восстановлению и крепкому сну благодаря глицину.
1-2 ложки по утрам, запивая водой!
БАД. Не является лекарственным средством.
После праздников вернуть работоспособность помогут простые, но важные шаги:
1. Свет и режим. Вставайте в рабочее время и 15 минут проводите у окна. Свет reset-ит ваши биоритмы.
2. Легкая еда и вода. Сделайте упор на белок (рыба, яйца) и овощи. И не забывайте пить воду – обезвоживание вызывает усталость.
3. Короткие прогулки. 20-30 минут на свежем воздухом днем улучшат кровообращение и снимут сонливость.
4. Ранний отбой. Хотя бы на неделю ложитесь спать на час раньше – это главный источник энергии.
Как помогает коллаген?
Тонус организма начинается со здоровья соединительной ткани. «Первый Живой Коллаген» работает на этом уровне:
✅ Улучшает питание клеток, давая энергию.
✅ Поддерживает суставы и сосуды, обеспечивая легкость движения и ясность ума.
✅ Способствует восстановлению и крепкому сну благодаря глицину.
1-2 ложки по утрам, запивая водой!
БАД. Не является лекарственным средством.
1. Свет и режим. Вставайте в рабочее время и 15 минут проводите у окна. Свет reset-ит ваши биоритмы.
2. Легкая еда и вода. Сделайте упор на белок (рыба, яйца) и овощи. И не забывайте пить воду – обезвоживание вызывает усталость.
3. Короткие прогулки. 20-30 минут на свежем воздухом днем улучшат кровообращение и снимут сонливость.
4. Ранний отбой. Хотя бы на неделю ложитесь спать на час раньше – это главный источник энергии.
Как помогает коллаген?
Тонус организма начинается со здоровья соединительной ткани. «Первый Живой Коллаген» работает на этом уровне:
✅ Улучшает питание клеток, давая энергию.
✅ Поддерживает суставы и сосуды, обеспечивая легкость движения и ясность ума.
✅ Способствует восстановлению и крепкому сну благодаря глицину.
1-2 ложки по утрам, запивая водой!
БАД. Не является лекарственным средством.